Die besten 10 Fitness Übungen für Bauch, Beine und Po vom Fitness Fachmann und Personal Fitness Trainer Peter Juhle. Alle Übungen sind auf Video und mit einer umfangreichen erklärung zum Abnehmen von zu Hause aus.
Der Personal Trainer gewinnt auch im Breitsport immer mehr an Bedeutung. Zunehmend trainieren viele Freizeit Sportler mit ihrem persönlichen Sport Trainer zum mieten ihre Fitness und Gesundheit. Das Training findet im Fitness Studio oder bei den Klienten zu Hause statt.
