Wenn man die eigene Konzentration steigern möchte, sollten vorrangig einfache Methoden und Hilfsmittel im Vordergrund stehen. Eine gesunde Ernährung ist dabei die wichtigste Grundlage, aber auch jede Menge Trinken und sportliche Betätigungen sind weiterhin zu beachten, um Konzentration steigern zu können.
Gerade Ausdauersportler benötigen Kräfte und ein kontinuierliches Training. Je mehr man trainiert um so schneller kann der Körper regenerieren und wieder belastet werden. Dennoch sollte sich jeder Sportler zunächst vom Arzt untersuchen lassen, bevor er seinen Körper über zu lange Zeit zu stark belastet.
EFT, Klopfakupressur und andere Energietechniken bei Lernstörungen, Konzentrationsmangel und vielen weiteren schulischen Problemen. Lernprobleme haben die unterschiedlichsten Gründe und diese können mit energetischen Methoden aus der Kinesiologie oder der Energiepsychologie behandelt werden.
